học tiếng anh bằng thiền

- Bước 1: Sau khi thư giãn và tập trung tư tưởng cao độ, học viên đọc thật to (đúng trọng âm và ngữ điệu) để tạo nên một khu vực hưng phấn mạnh trong vỏ não và nhằm góp phần ức chế vùng tiếng mẹ đẻ. Có thể đọc to như vậy 3 đến 5 lần hoặc hơn càng tốt. Lúc này cần đọc to và đúng chứ chưa cần đọc nhanh. Tên các môn học Đại học Cấp 3 bằng tiếng Anh Ngô Trúc Tường Vy12 tháng 04, 2021. Từ vựng tiếng Anh về trung thu Đoàn Thị Trang17 tháng 09, 2020. Từ vựng tiếng Anh chuyên ngành xuất nhập khẩu Đoàn Thị Trang17 tháng 09, 2020. Cùng tìm hiểu kĩ hơn về tôn giáo này qua bộ từ vựng religion trong tiếng Anh - Đạo Thiên Chúa dưới đây: The Pope : Đức Giáo Hoàng. Church : Nhà thờ. Bishop : Giám mục. Cardinal : Đức Hồng Y. Carol : Thánh ca. Christian costumes : Đạo phục đạo Chúa. Christianity : Ki tô giáo. bài thi đánh giá năng lực ngoại ngữ - thí sinh lựa chọn thi bằng tiếng anh để đăng ký vào tất cả các lớp chuyên (thời lượng 120 phút, gồm 60 câu hỏi trắc nghiệm và 02 câu viết luận) hoặc lựa chọn thi bằng tiếng nga, pháp, trung, đức, nhật, hàn để đăng ký vào các lớp chuyên tương ứng (thời lượng 70 phút, theo hình thức tự luận và phỏng vấn trực … Mục Lục [ ẩn] 1 1. Ưu điểm của học tiếng Anh Online 1 kèm 1 tại Anna - Let's Talk. 2 2. Khóa học tiếng Anh Online 1 kèm 1 giúp giải quyết các khó khăn. 3 3. Anna - Let's Talk là giải pháp hiệu quả nhất dành cho bạn. 4 4. Các chương trình học của Khóa học tiếng Anh Online 1 kèm 1. mind mapping sumpah pemuda dalam bingkai bhinneka tunggal ika. Khi thiền con người phải hết sức tập trung, làm cho các kích thích bên ngoài khôngxen vào được, toàn tâm tập trung vào một ý. Đây là một kỹ thuật điều khiển tinhthần, giúp con người sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềmẩn. Có thể về mặt cơ chế, thiền là tập trung tư tưởng cao độ vào một vấn đề haymột công việc nhất định. Bạn đang xem nội dung tài liệu Học tiếng Anh bằng phương pháp thiền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênHọc tiếng Anh bằng phương pháp thiền Khi thiền con người phải hết sức tập trung, làm cho các kích thích bên ngoài không xen vào được, toàn tâm tập trung vào một ý. Đây là một kỹ thuật điều khiển tinh thần, giúp con người sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềm ẩn. Có thể về mặt cơ chế, thiền là tập trung tư tưởng cao độ vào một vấn đề hay một công việc nhất định. GS nhà giáo Lê Khánh Bằng được nhiều người biết không chỉ là nhà phương pháp trong giáo dục học mà còn biết đến bởi sự uyên bác vì ông có thể giảng bài bằng 6 thứ tiếng khác nhau Anh, Pháp, La Tinh, Nga, Trung Quốc, Bồ Đào Nha. Điều đáng nói là 6 thứ tiếng này phần lớn do GS tự học. Có được vốn ngoại ngữ nhiều như vậy chính là nhờ biết cách học có phương pháp. Vậy những phương pháp đó là gì? Thiền – đây là một phương pháp dưỡng sinh cổ điển của Ấn Độ, đặc trưng bởi “tập trung tư tưởng” khong cho tạp niệm xen vào trong quá trình học. Thiền ở đây chỉ được sử dụng ở phương diện là một phương pháp để phát huy năng lực của người học Ảnh minh họa “THIỀN” là gì? “Thiền” là một quá trình tu luyện gồm những biện pháp thể dục tâm lý, từ gốc là Yoga, được một trường phái phật giáo Trung Quốc kết hợp với phương pháp của đạo lão áp dụng sau đó truyền sang Việt Nam, Nhật Bản và ngày nay cũng được một số người Châu Mỹ vận dụng. Khi thiền ta phải ổn định hoạt động tâm thể bằng điều hoà hơi thở, trên cơ sở ấy, tập trung ý nghĩ vào những bộ phận nào đó của cơ thể, hoặc những giáo lý cơ bản, những vấn đề mình quan tâm. Khi thiền con người phải hết sức tập trung, làm cho các kích thích bên ngoài không xen vào được, toàn tâm tập trung vào một ý. Đây là một kỹ thuật điều khiển tinh thần, giúp con người sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềm ẩn. Có thể về mặt cơ chế, thiền là tập trung tư tưởng cao độ vào một vấn đề hay một công việc nhất định. Thiền có thể quy ước phân làm 2 loại thiền tĩnh và thiền động. Tĩnh là ngồi yên có thể nhắm mắt hay mở mắt, tập trung suy nghĩ vào hơi thở thở sâu, êm, nhẹ hoặc vào một vấn đề nào đó bài học. Động là tập trung suy nghĩ vào một vấn đề nào đó một chủ đề, một công việc, đồng thời có thể dùng các động tác để thể hiện vấn đề đó, như viết, nói, cử động chân tay. Đối với học ngoại ngữ, thiền có tác dụng góp phần tạo nên một vùng ngoại ngữ trong vỏ não. Có thể áp dụng theo công thức 5 bước chuyển vào trong và 5 bước chuyển ra ngoài. * 5 bước chuyển vào trong như sau Bước 1 Sau khi thư giãn và tập trung tư tưởng cao độ, học viên đọc thật to đúng trọng âm và ngữ điệu để tạo nên một khu vực hưng phấn mạnh trong vỏ não và nhằm góp phần ức chế vùng tiếng mẹ đẻ. Có thể đọc to như vậy 3 đến 5 lần hoặc hơn càng tốt. Lúc này cần đọc to và đúng chứ chưa cần đọc nhanh. Bước 2 Đọc to vừa, đúng ngữ điệu, tốc độ có thể nhanh dần lên. Đọc như vậy 3 đến 5 lần hoặc hơn. Bước 3 Đọc mấp máy môi có âm thanh và ngữ điệu vang lên nho nhỏ. Đọc 3 đến 5 lần, tốc độ nhanh nhất có thể được. Làm như vậy để cho khu vực hưng phấn mạnh, nhưng rất khuyếch tán lúc ban đầu nay tập trung dần lại. Bước 4 Đọc trong óc, còn gọi là đọc liếc hay đọc thầm. Lúc này môi không mấp máy, âm thanh không phát ra, nhưng người đọc vẫn phải cảm thấy âm thanh và ngữ điệu vang lên trong óc. Đọc như thế nhiều lần, có thể từ 10 đến 100 lần, cho đến khi thuộc lòng hẳn, tốc độ ngày càng nâng lên. Bước 5 Bước quan trọng và quyết định nhất. Đọc thuộc lòng trong óc nhiều lần để hằn sâu vào trong vỏ não, để đặt được một viên gạch vào vùng ngoại ngữ mới xây dựng. Bước này có thể tiến hành theo trình tự, nhẩm đọc trong óc, lúc đầu từ từ sau đó tăng dần lên đến mức nhanh nhất có thể được ví dụ một bài khoá khoảng 130 từ 15 – 30 giây, nếu chưa đạt được tốc độ như thế phải luyện tập tiếp. * 5 bước chuyển ra ngoài gồm Bước 1 Đọc trong óc. Bước 2 Đọc mấp máy môi. Bước 3 Đọc to vừa, tốc độ nhanh và rất nhanh. Bước 4 Đọc thật to đúng trọng âm, đúng ngữ điệu với tốc độ nhanh nhất có thể được, nhưng không được sai sót. Bước 5 Tập trung tư tưởng cao độ, vừa đọc thầm, vừa viết ra giấy với tốc độ nhanh nhất Khi đã có vùng ngoại ngữ trong đầu, người học có thể duy trì nó và dễ dàng tiếp nhận thêm những ngoại ngữ khác. Khái quát lại như GS Bằng nói “đột phá một điểm, khai thông toàn diện. Với phương pháp này không chỉ giúp chúng ta vận dụng vào dạy và học ngoại ngữ mà còn học tốt các môn khoa học khác”. Học tiếng Anh có rất nhiều phương pháp, nhưng bạn đã bao giờ nghe hay biết đến cách học tiếng Anh bằng phương pháp thiền chưa? Thiền chính là phương pháp dưỡng sinh cổ điển của Ấn Độ đặc trưng bởi “tập trung tư tưởng” không cho những tạp niệm xen vào trong quá trình học. Trong việc học tiếng Anh, thiền được đưa vào sử dụng như một phương pháp để phát huy năng lực của người học. Đây cũng chính là phương pháp được giáo sư, nhà giáo Lê Khánh Bằng áp dụng. Ông được biết đến là nhà phương pháp trong giáo dục học và có thể giảng bài bằng 6 thứ tiếng khác nhau Anh, Trung Quốc, Bồ Đào Nha, Pháp, La Tinh, Nga. Thiền là gì Thiền là quá trình tu luyện gồm những biện pháp thể dục tâm lý, từ gốc chính là Yoga. Khi thiền, bạn cần phải ổn định hoạt động tâm thể bằng cách điều hoà hơi thở. Trên cơ sở ấy và tập trung ý nghĩ vào những bộ phận của cơ thể, hoặc những giáo lý cơ bản hoặc những vấn đề quan tâm. Người ngồi thiền phải hết sức tập trung làm cho các kích thích bên ngoài không xen vào được và tập trung vào một ý. Đây là kỹ thuật điều khiển tinh thần để có thể sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềm ẩn. Có thể, về mặt cơ chế thiền là tập trung tư tưởng cao độ vào một vấn đề hoặc một công việc nhất định. Học tiếng Anh bằng phương pháp thiền Đối với học ngoại ngữ thì công thức thiền 5 bước chuyển vào trong và 5 bước chuyển ra ngoài sẽ giúp người thực hiện phương pháp thiền tạo nên một vùng ngoại ngữ trong vỏ não. – 5 bước chuyển vào trong + Bước 1 Sau khi thư giãn và tập trung tư tưởng cao độ, các học viên sẽ đọc thật to để tạo nên một khu vực hưng phấn mạnh trong vỏ não nhằm góp phần ức chế vùng tiếng mẹ đẻ. Có thể thực hiện việc đọc to như vậy từ 3 đến 5 lần hoặc hơn. Khi này cần đọc to và đúng không cần đọc nhanh. + Bước 2 Đọc to vừa, đúng ngữ điệu với tốc độ có thể nhanh dần lên. Đọc như vậy 3 đến 5 lần. + Bước 3 Đọc mấp máy môi có âm thanh, có ngữ điệu và vang lên nho nhỏ. Đọc 3 đến 5 lần, tốc độ đọc nhanh nhất có thể. – 5 bước chuyển vào trong + Bước 4 Đọc trong óc hay còn gọi là đọc liếc hay còn gọi là đọc thầm. Lúc này môi không mấp máy âm thanh cũng không phát ra, những người đọc vẫn cảm nhận thấy âm thanh và ngữ điệu vang lên trong óc. Đọc như thế nhiều lần, có thể đọc từ 10 đến 100 lần, cho đến khi thuộc lòng hẳn và tốc độ sẽ ngày càng nâng lên. + Bước 5 Bước này chính là bước quan trọng quyết định nhất. Đọc thuộc lòng trong óc nhiều lần để hằn sâu vào trong vỏ não, bước này có thể tiến hành theo trình tự, nhẩm đọc trong óc, sau đó tăng dần lên đến mức nhanh nhất có thể . – 5 bước chuyển ra ngoài + Bước 1 Đọc trong óc. + Bước 2 Đọc âm thanh nhỏ mấp máy môi. – 5 bước chuyển ra ngoài – Bước 3 Đọc to vừa với tốc độ nhanh và chuyển sang rất nhanh. – Bước 4 Đọc to đúng trọng âm, đúng ngữ điệu với tốc độ nhanh nhất có thể nhưng không được sai sót. – Bước 5 Tập trung tư tưởng cao, vừa đọc thầm vừa viết ra giấy với tốc độ nhanh nhất. Với những bước trên, khi đã hình thành được vùng ngoại ngữ trong đầu bạn hoàn toàn có thể duy trì nó và dễ dàng tiếp nhận thêm những ngoại ngữ khác. Bạn muốn học nhưng chưa biết học ở đâu tốt? Hãy liên hệ ngay Homie English để lựa chọn khóa học phù hợp với bản thân mình nhé. GS nhà giáo Lê Khánh Bằng được nhiều người biết không chỉ là nhà phương pháp trong giáo dục học mà còn biết đến bởi sự uyên bác vì ông có thể giảng bài bằng 6 thứ tiếng khác nhau Anh, Pháp, La Tinh, Nga, Trung Quốc, Bồ Đào Nha. Điều đáng nói là 6 thứ tiếng này phần lớn do GS tự được vốn ngoại ngữ nhiều như vậy chính là nhờ biết cách học có phương pháp. Vậy những phương pháp đó là gì? Thiền – đây là một phương pháp dưỡng sinh cổ điển của Ấn Độ, đặc trưng bởi “tập trung tư tưởng” khong cho tạp niệm xen vào trong quá trình học. Thiền ở đây chỉ được sử dụng ở phương diện là một phương pháp để phát huy năng lực của người học. “THIỀN” là gì? “Thiền” là một quá trình tu luyện gồm những biện pháp thể dục tâm lý, từ gốc là Yoga, được một trường phái phật giáo Trung Quốc kết hợp với phương pháp của đạo lão áp dụng sau đó truyền sang Việt Nam, Nhật Bản và ngày nay cũng được một số người Châu Mỹ vận dụng. Khi thiền ta phải ổn định hoạt động tâm thể bằng điều hoà hơi thở, trên cơ sở ấy, tập trung ý nghĩ vào những bộ phận nào đó của cơ thể, hoặc những giáo lý cơ bản, những vấn đề mình quan tâm. Khi thiền con người phải hết sức tập trung, làm cho các kích thích bên ngoài không xen vào được, toàn tâm tập trung vào một ý. Đây là một kỹ thuật điều khiển tinh thần, giúp con người sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềm ẩn. Có thể về mặt cơ chế, thiền là tập trung tư tưởng cao độ vào một vấn đề hay một công việc nhất có thể quy ước phân làm 2 loại thiền tĩnh và thiền là ngồi yên có thể nhắm mắt hay mở mắt, tập trung suy nghĩ vào hơi thở thở sâu, êm, nhẹ hoặc vào một vấn đề nào đó bài học.Động là tập trung suy nghĩ vào một vấn đề nào đó một chủ đề, một công việc, đồng thời có thể dùng các động tác để thể hiện vấn đề đó, như viết, nói, cử động chân DỤNG THIỀN ĐỂ TẠO NÊN MỘT VÙNG NGOẠI NGỮ TRONG VỎ NÃOĐối với học ngoại ngữ, thiền có tác dụng góp phần tạo nên một vùng ngoại ngữ trong vỏ não. Có thể áp dụng theo công thức 5 bước chuyển vào trong và 5 bước chuyển ra ngoài. 5 bước chuyển vào trong như sauBước 1 Sau khi thư giãn và tập trung tư tưởng cao độ, học viên đọc thật to đúng trọng âm và ngữ điệu để tạo nên một khu vực hưng phấn mạnh trong vỏ não và nhằm góp phần ức chế vùng tiếng mẹ đẻ. Có thể đọc to như vậy 3 đến 5 lần hoặc hơn càng tốt. Lúc này cần đọc to và đúng chứ chưa cần đọc 2 Đọc to vừa, đúng ngữ điệu, tốc độ có thể nhanh dần lên. Đọc như vậy 3 đến 5 lần hoặc 3 Đọc mấp máy môi có âm thanh và ngữ điệu vang lên nho nhỏ. Đọc 3 đến 5 lần, tốc độ nhanh nhất có thể được. Làm như vậy để cho khu vực hưng phấn mạnh, nhưng rất khuyếch tán lúc ban đầu nay tập trung dần 4 Đọc trong óc, còn gọi là đọc liếc hay đọc thầm. Lúc này môi không mấp máy, âm thanh không phát ra, nhưng người đọc vẫn phải cảm thấy âm thanh và ngữ điệu vang lên trong óc. Đọc như thế nhiều lần, có thể từ 10 đến 100 lần, cho đến khi thuộc lòng hẳn, tốc độ ngày càng nâng 5 Bước quan trọng và quyết định nhất. Đọc thuộc lòng trong óc nhiều lần để hằn sâu vào trong vỏ não, để đặt được một viên gạch vào vùng ngoại ngữ mới xây dựng. Bước này có thể tiến hành theo trình tự, nhẩm đọc trong óc, lúc đầu từ từ sau đó tăng dần lên đến mức nhanh nhất có thể được ví dụ một bài khoá khoảng 130 từ 15 – 30 giây, nếu chưa đạt được tốc độ như thế phải luyện tập tiếp.* 5 bước chuyển ra ngoài gồmBước 1 Đọc trong 2 Đọc mấp máy 3 Đọc to vừa, tốc độ nhanh và rất 4 Đọc thật to đúng trọng âm, đúng ngữ điệu với tốc độ nhanh nhất có thể được, nhưng không được sai 5 Tập trung tư tưởng cao độ, vừa đọc thầm, vừa viết ra giấy với tốc độ nhanh nhấtKhi đã có vùng ngoại ngữ trong đầu, người học có thể duy trì nó và dễ dàng tiếp nhận thêm những ngoại ngữ khác. Khái quát lại như GS Bằng nói “đột phá một điểm, khai thông toàn diện. Với phương pháp này không chỉ giúp chúng ta vận dụng vào dạy và học ngoại ngữ mà còn học tốt các môn khoa học khác”.HỌC – MỘT KHÁI NIỆM “TỰ HỢP ĐỒNG” VÀ “RÈN LUYỆN KỸ NĂNG SUY NGHĨ BẰNG NGOẠI NGỮ”Cũng theo GS Lê Khánh Bằng, đối với việc dạy và học hiện nay phải thống nhất một khái niệm thày với trò là bạn, người học được xem là trung tâm và học theo cách tự hợp đồng. Đây là sự giao ước của chính bản thân người học. Hợp đồng dài hạn thì tuân thủ theo đúng bản thiết kế của quá trình tự học. Hợp đồng ngắn hạn tuân thủ đúng các mục tiêu đề ra như thuộc bài khoá trong bao lâu, tốc độ đạt được… Người học phải tự nhắc nhở mình, tự kiểm tra và đánh giá. Ở đây thày giáo chỉ đóng vai trò người hướng dẫn còn về phương pháp lĩnh hội và tạo điều kiện hiệu quả là do người học quyết vì thế, không ít người đặt câu hỏi Tại sao mình học ngoại ngữ rất chăm chỉ miệt mài trong 2, 3 năm mà kết quả không cao? Phải chăng học ngoại ngữ được phải có năng khiếu? Thực ra không hoàn toàn như vậy. Mấu chốt của vấn đề là học phải có phương pháp, không chỉ riêng việc học ngoại ngữ mà cả các môn khác. Nếu có phương pháp đúng sẽ giúp người học nhận thức nhanh hơn và nhớ lâu hơn. Với học ngoại ngữ, trước hết người học phải có khả năng suy nghĩ bằng ngoại ngữ. Suy nghĩ bằng ngoại ngữ là năng lực hình dung được ngoại ngữ đó trong đầu mà không phải trải qua giai đoạn lịch sử tiếng mẹ đẻ. Không có khả năng này, người học khi học phải chuyển từ tiếng nước ngoài sang tiếng mẹ đẻ mới hiểu nghe, rồi mới có thể trả lời bằng tiếng mẹ đẻ, sau lại dịch ra tiếng nước ngoài để trả lời. Việc đó vừa chậm vừa làm giảm khả năng sử dụng ngoại ngữ như một công cụ giao Lê Khánh Bằng đã khái quát hoá quá trình học ngoại ngữ bằng một sơ đồ công thức 3T, 5B, 5C, 2H, 3V. 3T là thiền, tần số và tốc độ; 5B là 5 bước chuyển vào trong và ngược lại; 5C là 5 chỉ tiêu của chất lượng học ngoại ngữ nghe, nói, đọc, viết, suy nghĩ bằng ngoại ngữ; 2H là 2 chỉ tiêu của hiệu quả; 3V là 3 vùng ngoại ngữ tối thiểu, cơ bản và chuyên ngành. Để biến tất cả những yêu cầu phương pháp thành hiện thực thì quá trình tự học vẫn là then chốt của thành Học tiếng Anh bằng phương pháp thiền .Khi thiền con người phải hết sức tập trung, làm cho các kích thích bên ngoài không xen vào được, toàn tâm tập trung vào một ý. Đây là một kỹ thuật điều khiển tinh thần, giúp con người sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềm ẩn. Chủ đề tiếng anhhọc tiếng anhbí quyết học tiếng anhphương pháp thiền Nội dung Text Học tiếng Anh bằng phương pháp thiền Học tiếng Anh bằng phương pháp thiền Khi thiền con người phải hết sức tập trung, làm cho các kích thích bên ngoài không xen vào được, toàn tâm tập trung vào một ý. Đây là một kỹ thuật điều khiển tinh thần, giúp con người sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềm ẩn. Có thể về mặt cơ chế, thiền là tập trung tư tưởng cao độ vào một vấn đề hay một công việc nhất định. GS nhà giáo Lê Khánh Bằng được nhiều người biết không chỉ là nhà phương pháp trong giáo dục học mà còn biết đến bởi sự uyên bác vì ông có thể giảng bài bằng 6 thứ tiếng khác nhau Anh, Pháp, La Tinh, Nga, Trung Quốc, Bồ Đào Nha. Điều đáng nói là 6 thứ tiếng này phần lớn do GS tự học. Có được vốn ngoại ngữ nhiều như vậy chính là nhờ biết cách học có phương pháp. Vậy những phương pháp đó là gì? Thiền – đây là một phương pháp dưỡng sinh cổ điển của Ấn Độ, đặc trưng bởi “tập trung tư tưởng” khong cho tạp niệm xen vào trong quá trình học. Thiền ở đây chỉ được sử dụng ở phương diện là một phương pháp để phát huy năng lực của người học Ảnh minh họa “THIỀN” là gì? “Thiền” là một quá trình tu luyện gồm những biện pháp thể dục tâm lý, từ gốc là Yoga, được một trường phái phật giáo Trung Quốc kết hợp với phương pháp của đạo lão áp dụng sau đó truyền sang Việt Nam, Nhật Bản và ngày nay cũng được một số người Châu Mỹ vận dụng. Khi thiền ta phải ổn định hoạt động tâm thể bằng điều hoà hơi thở, trên cơ sở ấy, tập trung ý nghĩ vào những bộ phận nào đó của cơ thể, hoặc những giáo lý cơ bản, những vấn đề mình quan tâm. Khi thiền con người phải hết sức tập trung, làm cho các kích thích bên ngoài không xen vào được, toàn tâm tập trung vào một ý. Đây là một kỹ thuật điều khiển tinh thần, giúp con người sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềm ẩn. Có thể về mặt cơ chế, thiền là tập trung tư tưởng cao độ vào một vấn đề hay một công việc nhất định. Thiền có thể quy ước phân làm 2 loại thiền tĩnh và thiền động. Tĩnh là ngồi yên có thể nhắm mắt hay mở mắt, tập trung suy nghĩ vào hơi thở thở sâu, êm, nhẹ hoặc vào một vấn đề nào đó bài học. Động là tập trung suy nghĩ vào một vấn đề nào đó một chủ đề, một công việc, đồng thời có thể dùng các động tác để thể hiện vấn đề đó, như viết, nói, cử động chân tay. Đối với học ngoại ngữ, thiền có tác dụng góp phần tạo nên một vùng ngoại ngữ trong vỏ não. Có thể áp dụng theo công thức 5 bước chuyển vào trong và 5 bước chuyển ra ngoài. * 5 bước chuyển vào trong như sau Bước 1 Sau khi thư giãn và tập trung tư tưởng cao độ, học viên đọc thật to đúng trọng âm và ngữ điệu để tạo nên một khu vực hưng phấn mạnh trong vỏ não và nhằm góp phần ức chế vùng tiếng mẹ đẻ. Có thể đọc to như vậy 3 đến 5 lần hoặc hơn càng tốt. Lúc này cần đọc to và đúng chứ chưa cần đọc nhanh. Bước 2 Đọc to vừa, đúng ngữ điệu, tốc độ có thể nhanh dần lên. Đọc như vậy 3 đến 5 lần hoặc hơn. Bước 3 Đọc mấp máy môi có âm thanh và ngữ điệu vang lên nho nhỏ. Đọc 3 đến 5 lần, tốc độ nhanh nhất có thể được. Làm như vậy để cho khu vực hưng phấn mạnh, nhưng rất khuyếch tán lúc ban đầu nay tập trung dần lại. Bước 4 Đọc trong óc, còn gọi là đọc liếc hay đọc thầm. Lúc này môi không mấp máy, âm thanh không phát ra, nhưng người đọc vẫn phải cảm thấy âm thanh và ngữ điệu vang lên trong óc. Đọc như thế nhiều lần, có thể từ 10 đến 100 lần, cho đến khi thuộc lòng hẳn, tốc độ ngày càng nâng lên. Bước 5 Bước quan trọng và quyết định nhất. Đọc thuộc lòng trong óc nhiều lần để hằn sâu vào trong vỏ não, để đặt được một viên gạch vào vùng ngoại ngữ mới xây dựng. Bước này có thể tiến hành theo trình tự, nhẩm đọc trong óc, lúc đầu từ từ sau đó tăng dần lên đến mức nhanh nhất có thể được ví dụ một bài khoá khoảng 130 từ 15 – 30 giây, nếu chưa đạt được tốc độ như thế phải luyện tập tiếp. * 5 bước chuyển ra ngoài gồm Bước 1 Đọc trong óc. Bước 2 Đọc mấp máy môi. Bước 3 Đọc to vừa, tốc độ nhanh và rất nhanh. Bước 4 Đọc thật to đúng trọng âm, đúng ngữ điệu với tốc độ nhanh nhất có thể được, nhưng không được sai sót. Bước 5 Tập trung tư tưởng cao độ, vừa đọc thầm, vừa viết ra giấy với tốc độ nhanh nhất Khi đã có vùng ngoại ngữ trong đầu, người học có thể duy trì nó và dễ dàng tiếp nhận thêm những ngoại ngữ khác. Khái quát lại như GS Bằng nói “đột phá một điểm, khai thông toàn diện. Với phương pháp này không chỉ giúp chúng ta vận dụng vào dạy và học ngoại ngữ mà còn học tốt các môn khoa học khác”. GS nhà giáo Lê Khánh Bằng được nhiều người biết không chỉ là nhà phương pháp trong giáo dục học mà còn biết đến bởi sự uyên bác vì ông có thể giảng bài bằng 6 thứ tiếng khác nhau Anh, Pháp, La Tinh, Nga, Trung Quốc, Bồ Đào Nha. Điều đáng nói là 6 thứ tiếng này phần lớn do GS tự học. Hãy cùng Atlanta tìm hiểu thế nào là học tiếng anh bằng phương pháp thiền nhé!Có được vốn ngoại ngữ nhiều như vậy chính là nhờ biết cách học có phương pháp. Vậy những phương pháp đó là gì? Thiền – đây là một phương pháp dưỡng sinh cổ điển của Ấn Độ, đặc trưng bởi “tập trung tư tưởng” khong cho tạp niệm xen vào trong quá trình học. Thiền ở đây chỉ được sử dụng ở phương diện là một phương pháp để phát huy năng lực của người học. “THIỀN” là gì? “Thiền” là một quá trình tu luyện gồm những biện pháp thể dục tâm lý, từ gốc là Yoga, được một trường phái phật giáo Trung Quốc kết hợp với phương pháp của đạo lão áp dụng sau đó truyền sang Việt Nam, Nhật Bản và ngày nay cũng được một số người Châu Mỹ vận dụng. Khi thiền ta phải ổn định hoạt động tâm thể bằng điều hoà hơi thở, trên cơ sở ấy, tập trung ý nghĩ vào những bộ phận nào đó của cơ thể, hoặc những giáo lý cơ bản, những vấn đề mình quan tâm. Khi thiền con người phải hết sức tập trung, làm cho các kích thích bên ngoài không xen vào được, toàn tâm tập trung vào một ý. Đây là một kỹ thuật điều khiển tinh thần, giúp con người sử dụng bộ não triệt để, động viên được những năng lực tiềm ẩn. Có thể về mặt cơ chế, thiền là tập trung tư tưởng cao độ vào một vấn đề hay một công việc nhất Thiền có thể quy ước phân làm 2 loại thiền tĩnh và thiền động + Với tĩnh, có nghĩa là ngồi yên có thể nhắm mắt hay mở mắt, tập trung suy nghĩ vào hơi thở thở sâu, êm, nhẹ hoặc vào một vấn đề nào đó bài học. + Với động, mang nghĩa là tập trung suy nghĩ vào một vấn đề nào đó một chủ đề, một công việc, đồng thời có thể dùng các động tác để thể hiện vấn đề đó, như viết, nói, cử động chân DỤNG THIỀN ĐỂ TẠO NÊN MỘT VÙNG NGOẠI NGỮ TRONG VỎ NÃOĐối với học ngoại ngữ, thiền có tác dụng góp phần tạo nên một vùng ngoại ngữ trong vỏ não. Có thể áp dụng theo công thức 5 bước chuyển vào trong và 5 bước chuyển ra ngoài. * 5 bước chuyển vào trong như sau - Bước 1 Sau khi thư giãn và tập trung tư tưởng cao độ, học viên đọc thật to đúng trọng âm và ngữ điệu để tạo nên một khu vực hưng phấn mạnh trong vỏ não và nhằm góp phần ức chế vùng tiếng mẹ đẻ. Có thể đọc to như vậy 3 đến 5 lần hoặc hơn càng tốt. Lúc này cần đọc to và đúng chứ chưa cần đọc nhanh. - Bước 2 Đọc to vừa, đúng ngữ điệu, tốc độ có thể nhanh dần lên. Đọc như vậy 3 đến 5 lần hoặc hơn. - Bước 3 Đọc mấp máy môi có âm thanh và ngữ điệu vang lên nho nhỏ. Đọc 3 đến 5 lần, tốc độ nhanh nhất có thể được. Làm như vậy để cho khu vực hưng phấn mạnh, nhưng rất khuyếch tán lúc ban đầu nay tập trung dần lại. - Bước 4 Đọc trong óc, còn gọi là đọc liếc hay đọc thầm. Lúc này môi không mấp máy, âm thanh không phát ra, nhưng người đọc vẫn phải cảm thấy âm thanh và ngữ điệu vang lên trong óc. Đọc như thế nhiều lần, có thể từ 10 đến 100 lần, cho đến khi thuộc lòng hẳn, tốc độ ngày càng nâng lên. - Bước 5 Bước quan trọng và quyết định nhất. Đọc thuộc lòng trong óc nhiều lần để hằn sâu vào trong vỏ não, để đặt được một viên gạch vào vùng ngoại ngữ mới xây dựng. Bước này có thể tiến hành theo trình tự, nhẩm đọc trong óc, lúc đầu từ từ sau đó tăng dần lên đến mức nhanh nhất có thể được ví dụ một bài khoá khoảng 130 từ 15 – 30 giây, nếu chưa đạt được tốc độ như thế phải luyện tập tiếp.* 5 bước chuyển ra ngoài gồm - Bước 1 Đọc trong óc. - Bước 2 Đọc mấp máy môi. - Bước 3 Đọc to vừa, tốc độ nhanh và rất nhanh. - Bước 4 Đọc thật to đúng trọng âm, đúng ngữ điệu với tốc độ nhanh nhất có thể được, nhưng không được sai sót. - Bước 5 Tập trung tư tưởng cao độ, vừa đọc thầm, vừa viết ra giấy với tốc độ nhanh đã có vùng ngoại ngữ trong đầu, người học có thể duy trì nó và dễ dàng tiếp nhận thêm những ngoại ngữ khác. Khái quát lại như GS Bằng nói “đột phá một điểm, khai thông toàn diện. Với phương pháp này không chỉ giúp chúng ta vận dụng vào dạy và học ngoại ngữ mà còn học tốt các môn khoa học khác”.HỌC – MỘT KHÁI NIỆM “TỰ HỢP ĐỒNG” VÀ “RÈN LUYỆN KỸ NĂNG SUY NGHĨ BẰNG NGOẠI NGỮ”Cũng theo GS Lê Khánh Bằng, đối với việc dạy và học hiện nay phải thống nhất một khái niệm thày với trò là bạn, người học được xem là trung tâm và học theo cách tự hợp đồng. Đây là sự giao ước của chính bản thân người học. Hợp đồng dài hạn thì tuân thủ theo đúng bản thiết kế của quá trình tự học. Hợp đồng ngắn hạn tuân thủ đúng các mục tiêu đề ra như thuộc bài khoá trong bao lâu, tốc độ đạt được… Người học phải tự nhắc nhở mình, tự kiểm tra và đánh giá. Ở đây thày giáo chỉ đóng vai trò người hướng dẫn còn về phương pháp lĩnh hội và tạo điều kiện hiệu quả là do người học quyết vì thế, không ít người đặt câu hỏi Tại sao mình học ngoại ngữ rất chăm chỉ miệt mài trong 2, 3 năm mà kết quả không cao? Phải chăng học ngoại ngữ được phải có năng khiếu? Thực ra không hoàn toàn như vậy. Mấu chốt của vấn đề là học phải có phương pháp, không chỉ riêng việc học ngoại ngữ mà cả các môn khác. Nếu có phương pháp đúng sẽ giúp người học nhận thức nhanh hơn và nhớ lâu hơn. Với học ngoại ngữ, trước hết người học phải có khả năng suy nghĩ bằng ngoại ngữ. Suy nghĩ bằng ngoại ngữ là năng lực hình dung được ngoại ngữ đó trong đầu mà không phải trải qua giai đoạn lịch sử tiếng mẹ đẻ. Không có khả năng này, người học khi học phải chuyển từ tiếng nước ngoài sang tiếng mẹ đẻ mới hiểu nghe, rồi mới có thể trả lời bằng tiếng mẹ đẻ, sau lại dịch ra tiếng nước ngoài để trả lời. Việc đó vừa chậm vừa làm giảm khả năng sử dụng ngoại ngữ như một công cụ giao Lê Khánh Bằng đã khái quát hoá quá trình học ngoại ngữ bằng một sơ đồ công thức 3T, 5B, 5C, 2H, 3V. 3T là thiền, tần số và tốc độ; 5B là 5 bước chuyển vào trong và ngược lại; 5C là 5 chỉ tiêu của chất lượng học ngoại ngữ nghe, nói, đọc, viết, suy nghĩ bằng ngoại ngữ; 2H là 2 chỉ tiêu của hiệu quả; 3V là 3 vùng ngoại ngữ tối thiểu, cơ bản và chuyên ngành. Để biến tất cả những yêu cầu phương pháp thành hiện thực thì quá trình tự học vẫn là then chốt của thành công.

học tiếng anh bằng thiền